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Os 5 Benefícios da Macaúba Para Saúde


A Macaúba (nome científico Acrocomia aculeata)é uma palmeira pertencente à família Arecaceae é podem alcança até 20 metros de altura é são bastante resistente a queimadas e secas e ainda possui espinhos longos e pontiagudos. A Macaúba podem ser encontrada em quase todo o Brasil e por isso é também conhecida por outros nomes, como Macaúba, coco-baboso, bocaiúva e coco-de-espinho. Os frutos da Macaúba são importantes para a fauna nativa, pois alimentam araras, cotias, capivaras, antas e emas.

A Macaúba é uma excelente fonte de betacaroteno é um carotenóide (pigmento que se transforma em vitamina no organismo) é antioxidante, proporciona brilho e Fortalece o Cabelo. Quando ingerido o Betacaroteno pode se transformar em Vitamina A se o corpo estiver deficiente dessa vitamina.O betacaroteno Desempenha papel essencial na visão, no crescimento e desenvolvimento dos ossos e no fortalecimento da imunidade. Também apresenta uma boa ação antioxidante. Viram como as essa propriedade te traz benefícios seja na ingestão quanto no uso externo. Além disso A Macaúba é rica em Ômega 3, 6 e 9, Vitamina E e Vitamina C

.Os Benefícios da Macaúba Para Saúde

- O óleo da Macaúba são utilizada na alimentação, na indústria química, na fabricação de cosméticos, ceras e biodiesel.
- O óleo da Macaúba e excelente para os cabelos.
- A Macaúba é rica em Betacaroteno que é um nutriente essencial para a saúde dos olhos!
- A Macaúba fortalece o Sistema Imunológico por ser Rica em Vitamina C.
- A Macaúba tem muitos Benefícios para o cabelo, tanto para as raízes como para as pontas.

Tabela Nutricional da Macaúba por 100g

Tabela Nutricional da Macaúba

Fonte: saudedica
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